博多駅・新大阪駅のおすすめ駅弁｜新幹線旅で食べたいランキング5選

「新幹線の中で何を食べようか」って、旅の楽しみのひとつですよね。

博多から新大阪まで山陽新幹線（のぞみ）で約2時間21分。この時間をどう楽しむかを考えると、やっぱり駅弁は外せません。

はなきんが実際に食べた「かしわめし（そぼろご飯）」をはじめ、博多駅・新大阪駅で買えるおすすめ駅弁を紹介します。子連れ新幹線旅でも選びやすい観点でまとめました。

※本記事は執筆時点（2026年）の情報をもとにしています。取り扱い・価格は変更になる場合がありますので、最新情報は各店舗でご確認ください。

この記事でわかること

博多駅のおすすめ駅弁5選

博多駅は新幹線改札内・改札外ともに種類が豊富で、九州・福岡の名物を幅広く楽しめます。

博多駅の駅弁といえばこれ、という不動の人気No.1です。鶏の出汁で炊いたご飯の上に、甘辛い鶏そぼろ・錦糸卵・海苔がのった昔ながらの王道駅弁。経木の香りがご飯に移り、独特の風味があります。

はなきんも新幹線旅でいただきましたが、懐かしい味わいで子どもも食べやすい一品です。

たんたん

かしわめしって美味しいの？新幹線で食べられる？

こつこつ

うん、甘辛い鶏そぼろとご飯の相性が最高なんだ。子どもも完食したよ^^

「いっぴん通り」にある鶏料理専門店の弁当です。旨味たっぷりの鶏肉がたっぷりのっており、東筑軒のかしわめしとはまた違う、グルメな味わいが楽しめます。「かしわめしを食べたことがある人に次のステップとして」おすすめです。

甘辛い豊後牛のしぐれ煮と「やまや」の辛子明太子が丸ごと一腹のった、九州の2大名物を一度に味わえる贅沢な一品です。大人向けのリッチな駅弁を探している方に。博多駅「おみやげ街道博多」などで購入できます。

西中洲の行列店の味を駅弁で再現。昆布巻き明太子が一本どんとのっており、インパクトと満足度は抜群です。明太子好きには見逃せない一品です。「いっぴん通り」などで購入できます。

博多の有名高級寿司店の味を車内で楽しめます。車内での匂いを抑えたい場合や、さっぱりしたものを食べたい時に最適です。子連れで「匂いが気になる」という方にもおすすめです。

博多駅の駅弁スポットは大きく2か所。出発時間によって使い分けるのがおすすめです。

スポット	場所	特徴	おすすめの使い方
いっぴん通り	新幹線改札外	ジャンル豊富・人気店集結	時間があるときにゆっくり選ぶ
おみやげ街道博多	新幹線改札内	乗車前にサッと購入できる	時間がないときの緊急購入
駅弁当（博多口店・筑紫口店）	駅構内1階コンコース	九州各地の駅弁が揃う専門店	早朝便（6時台など）に最適