光熱費、毎月高くて削れないかと悩んでいます
「毎月のガス代、なんでこんなに高いんだろう…」と思いながらも、そのままにしていませんか？
私もずっとそうでした。でも、ある日夫が「ガス会社って実は変えられるんだよ」と教えてくれて、試しに動いてみたら年間約69,000円の節約に成功したんです。
シャワーヘッドの交換と合わせてやったら、月のガス代が約6,000円も下がりました。FP資格を持つ夫と一緒に実践した固定費削減の実録をお伝えします。
きっかけは「ガス単価が高すぎる」という気づき
シャワーヘッド変えるだけでお金が節約できるの？すごい！
節約を意識するようになってから、光熱費の明細をちゃんと見るようにしました。そのとき夫が「ガスの単価が高すぎる」と言い出したんです。
私たちが住んでいる賃貸はプロパンガス（LPガス）。プロパンガスは都市ガスと違い、地域の供給業者によって単価がバラバラで、高い業者のまま何年も払い続けているケースが多いんです。
ただし賃貸の場合は注意が必要で、ガス会社を変えるには大家・不動産会社の承認が必要です。
不動産会社への交渉が最初のハードル
夫が動いて、まず不動産会社に「プロパンガス会社を変えたい」と相談しました。
そのとき夫が伝えた言葉が「変えられないなら長く住み続けるのは難しい」。これが効いたのか、不動産会社が動いてくれてガス会社の変更が実現しました。
「賃貸だから変えられない」と諦めていた方も、交渉次第で変えられる可能性があります。まずは不動産会社に相談してみる価値は十分にあります。
単価を教えてくれない会社が多くて驚いた
夫が市内のガス会社に電話で単価を問い合わせたところ、なかなか単価を教えてくれない会社が多かったそうです。
「教えてもらえないなら乗り換える意味がない」と思っていたところ、ネット上で単価を透明に公開している会社を発見。その会社に乗り換えることにしました。
ガス会社を選ぶときのポイントは「単価を公開しているか」「解約金がかかるか」の2点。明瞭な会社を選ぶことが大切です。
固定費って毎月かかるし、削るの大変そう…どこから手をつければいいの？
あ、ちょっと待って！固定費は一度見直せば毎月ずっと節約できるんだ。変動費より断然効率的だよ！
シャワーヘッドを変えたら節水効果がすごかった
ガス会社の乗り換えと同時に、楽天市場で節水シャワーヘッドを購入しました。
購入したのは日丸屋製作所のシャワーヘッド（LDKベストバイ3冠受賞・日本製）。塩素除去・節水・浄水・止水ボタン付きで、機能面でも申し分ありませんでした。
選んだ理由
- LDKのベストバイ3冠を受賞した実績がある
- 日本製で品質が信頼できる
- 止水ボタンで「頭を洗うときだけ止める」ができて節水しやすい
- 塩素除去機能で肌や髪へのやさしさもアップ
取り付けはワンタッチで交換できて、工具不要。賃貸でも問題なく使えます。
ガス代削減の実際のデータ（実績公開）
ここが一番気になるところですよね。実際の削減データをそのまま公開します。
| 期間 | 年間使用量 | 年間請求額 |
|---|---|---|
| 変更前（2022/12〜2023/11） | 205.2㎥ | 188,332円 |
| 変更後（2024/1〜2024/12） | 173.7㎥ | 119,783円 |
| 削減 | 31.5㎥減 | 年間約69,000円削減 |
月換算で約5,700円の削減です。年間約69,000円というと、ちょっとした旅行代になりますよね。
使用量自体も14.5㎥減っているのは、シャワーヘッドの節水効果によるもの。ガス会社の乗り換えだけでなく、シャワーヘッドの交換との相乗効果で大きな削減につながりました。
ちなみに、塩素除去フィルターは取り外した状態でも使えます。フィルターを外すと水圧が強くなるので、「シャワーの水圧が弱い」と感じる方はぜひ試してみてください。
固定費って毎月かかるし、削るの大変そう…どこから手をつければいいの？
あ、ちょっと待って！固定費は一度見直せば毎月ずっと節約できるんだ。変動費より断然効率的だよ！
ガス代節約を実践するための3ステップ
- 現在のガス単価を確認する：検針票に記載されている単価を確認。地域ごとに相場があります。
- 乗り換え先のガス会社を比較する：単価を公開している会社を選ぶ。電力会社と同時に申し込むとセット割になる場合も。
- 節水シャワーヘッドに交換する：止水ボタン付きのものを選ぶと節水しやすい。ワンタッチ交換で工具不要のものが多い。
この3ステップを実行するのに必要なのは、夫への相談と電話1本＋ネットで商品を注文するだけ。手間はほとんどかかりません。
固定費って毎月かかるし、削るの大変そう…どこから手をつければいいの？
あ、ちょっと待って！固定費は一度見直せば毎月ずっと節約できるんだ。変動費より断然効率的だよ！
節約した月5,700円を15年間投資に回すと？
固定費の節約は「削る」だけで終わらせるのがもったいないと思っています。節約で浮いた月5,700円をそのままNISAの積立投資に回し続けたら、どんな数字になるか試算してみました。
- 積立額：月5,700円（年約69,000円）
- 想定利回り：年7%（長期の世界株式インデックスの歴史的平均に近い水準）
- 運用期間：15年
この条件で計算すると、約180万円（元本約103万円＋運用益約77万円）という試算になりました。
あくまで年7%が続いた場合の計算上の数字です。実際の運用成績は市場環境によって上下するため、この金額を保証するものではありません。ただ、「ガス代を見直しただけで、15年後に100万円超の差が生まれる可能性がある」というイメージは持てると思います。
我が家では節約で浮いたお金は投資に回し、投資で得た配当や利益を旅行などの楽しみに使うという流れを作っています。節約を「我慢」で終わらせず、将来の選択肢を広げる手段として捉えると、続けるモチベーションが変わってきます。
交渉できるって知らなかった！すぐに動いてみたいと思います
シャワーヘッドの口コミと、今すぐ行動すべき理由
他の人はどんな効果を感じているの？
楽天市場でも高評価が多いよ！節水・節ガス効果の実感を書いている人が目立つんだ^^
楽天市場・Amazonのレビューから代表的な声をまとめました。
- 「シャワーヘッドを替えただけでガス代が月2,000〜3,000円下がった」
- 「止水ボタンがとにかく便利。シャンプー中に水を止める習慣がついた」
- 「塩素除去フィルター付きで、肌や髪のパサつきが気にならなくなった」
日丸屋製作所のシャワーヘッドはLDKベストバイ3冠受賞（節水・節ガス・浄水）という第三者機関の評価も取得しています。個人の感想だけでなく、メディア評価と購入者の声が一致している点が選ぶ安心感につながります。
「後でやろう」と先延ばしにすると、月5,700円×12ヶ月＝約68,000円の節約機会を毎年逃すことになります。シャワーヘッドの取り付けは5分、ガス会社の交渉は1本の電話だけです。今日動けば、今月から節約がスタートします。
シャワーヘッド変えるだけで年7万円！ぼくのお小遣いより全然多い！
まとめ：固定費の見直しは一度やれば毎月効果が続く
- ガス会社の乗り換え＋節水シャワーヘッドで年間約69,000円・月6,000円削減に成功
- 実際のデータで確認した再現性のある節約方法
- ガス会社選びは「単価を公開しているか」が重要ポイント
- シャワーヘッドはLDKベストバイ受賞の日丸屋製作所がおすすめ
固定費の削減は一度やれば、何もしなくても毎月お金が浮き続ける最強の節約術です。副業できない公務員家庭にとって、固定費の最適化は資産形成の最重要ステップ。ぜひ今月のガス代の明細から確認してみてください。
賃貸の住宅戦略についてはこちらも読んでみてください。
節約できたお金は投資へ回そう
固定費を削減して浮いたお金は、そのまま使うのではなくNISAで積立投資に回しています。我が家はガス代・格安SIM・シャワーヘッドで年間約10万円以上を節約し、その分をまるごとNISAに上乗せしています。
- 節約で浮いたお金をNISAへ → 複利で資産が加速する
- 公務員家庭でも積立投資だけで2,500万円を達成
格安SIMに乗り換えて年16万円節約した方法はこちら：
→ 夫婦の携帯代を月2万円→6千円にした格安SIM乗り換えの記録
節約したお金でNISAを始めたい方はこちら：
→ SBI証券でNISAを始めた主婦が全手順を解説！
※本記事の情報は2026年5月時点のものです。制度・金額は変更になる場合があります。最新情報は各公式サイトをご確認ください。
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